七度读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第158章 耍小脾气（第1页）

当时萧筱就很不乐意，“做什么运动？什么叫这样的运动？”

“这完全是正常的健身运动，这个器械就是在练这个动作。”

“我和教练是非常正常的教练和学员的关系，没有任何的越界行为。”

“请你不要添油加醋，想入非非。”

此时的项锋有点不知所措，也不知道该怎么说。

而萧筱也看出了项锋的尴尬，所以萧筱也没有再说话。

只是在器械上准备要做这个动作，而项锋一看。

萧筱已经不再埋怨自己了，所以项锋马上就进入了教练的角色。

准备陪小妹妹继续健身，项锋很快就进入了教练的角色。

项锋说道：“你的上臂要支撑整个身体。”

“然后腿呈90度，慢慢抬起，动作不要过于太猛，这样你会很累的。”

我们先一组做三次，呼吸时候不要太沉重。

要深呼吸，有节奏的呼吸。

而此时的萧筱把自己的胳膊架在器械上。

还没有抬腿就已经觉得很累了，如果再把自己的腿呈90度抬起。

那么萧筱觉得自己会非常的吃不消的。

萧筱把自己的腿慢慢抬起。

而项锋看着小妹妹慢慢抬起自己曼妙修长的双腿时。

项锋可以说是在一旁，正在一饱眼福。

项锋此时有点后怕，如果自己今天真的没有来到健身房。

而让其他教练陪着小妹妹训练的话。

那么，此时当其他的男人看着自己的小妹妹如此美丽的双腿时。

自己将会怎样？

项锋不敢再继续想下去，只是庆幸现在自己在小妹妹的身边。

一直保护她，做他的教练。

而项锋更加高兴的是小妹妹的动作，还有小妹妹的各种表情。

还有她此时正在抬着的双腿，只有自己可以看到。

因为小妹妹的美好，永远属于自己，他永远不会跟别人共享。

当萧筱已经做完三个腿部运动的时候，萧筱就有些疲惫了。

她站在器械上简单的休息了一下。

而项锋在一旁非常负责任地跟萧筱说：“三秒一呼吸，三秒一呼吸。”

“这样可以节省你的体力，有助于你继续把这个动作做完。”

“而此时的萧筱，其实有点想放弃这个运动了。”

但是听项锋这样一说，萧。决定再试一组。

反派魅力爆表，女主沦陷很合理吧  盗墓：我来平憾，心声被偷听了？  三国：我，孙仲谋，奸雄瞒不住了  鬼灭：这个少女很温柔却天天杀鬼  捡到魔族女帝做我娘子？  好莱坞的亿万富豪  你一个法师，物攻爆炸什么鬼  盗天无殃  明末：无限军火，谁给我披上皇袍  家族修仙，凌云九天  叫我如何不恋他  重绣人生  黑心莲她又又又倒一了  心不狠，站不稳，黑莲花称霸快穿  田园蜜语：极品夫妻虐渣日常  太虚天骄传  穿成废派掌门，一路薅成天下第一  因为太过无敌，只能被人隐瞒  古代返现系统，我有无限物资  四合院：入梦众禽