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星野十夜在适应了一周的训练后,在墨菲教练的建议下,将自己的位置固定在了主攻手上。
“你在排球的每一项能力上都有着出色的天赋,只选择其中一个去精进的话就太可惜了。”艾伦·墨菲感叹道:
“你会成为全能的主攻手,像星海一样。”
白马芽生站在一边小声嘀咕:“为什么不能是像我一样?星海那个小型生物……”
星海光来淡定道:“是是是,我是小型生物——话说你这家伙每天翻来覆去的说什么大型生物小型生物,就不觉得烦吗?”
白马芽生坚持:“不烦!”
星海光来龇牙:“我烦!”
星海光来决定不理会白马这个傻大个,转而看向星野十夜:“星野。”
星野十夜一脸严肃:“我在,星海学长。”
星海光来嘴角上扬:“在天空这片战场,我不会输给任何人,包括你。”
星野十夜点点头:“我会努力超越星海学长的。”
星海光来:“不过我可以教你空战技巧,你的吊球太粗糙了,为什么总是用指节吊球?”
星野十夜:“不用指节吊球会犯规的。”
星海光来:“室内排球不会犯规!”
星野十夜:“原来是这样啊,谢谢星海学长,我知道了。”
星海光来:“不用谢。”
鸥台众:……这两个星星在叽里呱啦的说些什么呢?
第262章鸥台if君(3)“从乡下飞来的小海……
想要摒弃一些不太适合室内排球规则的沙排习惯,需要大量的、重复的训练。
星海光来看着星野的训练表咋舌道:“是不是有点太……枯燥了?”
这个训练量倒是没什么,毕竟星野很早就展示出了他的怪物体能,这样的训练量只是有些逼近极限,但还没到极限。
但这个训练内容,对于一个已经掌握了排球基础的排球选手来说,实在是有些单调了。
被墨菲教练任命为“星星教练”的星海光来带着训练表找到墨菲教练。
“枯燥?枯燥就对了。”艾伦·墨菲耐心的为星海解释星野的训练表:
“别以为打沙排的人可以无痛过渡到室内排球,这两个运动再怎么相似也是不同的运动。”
习惯是第二天性。
艾伦·墨菲继续道:“沙排的队伍只有两个人,想要守住那么大一片的场地,就不得不练出一身的条件反射。”
在室内排球场上,网的一边有六个人,就算其中一个没反应过来,还有其他人可以查缺补漏。
但在沙排的赛场上,等沙排选手的脑子将这颗球的前因后果都思考完,排球早就落地了。
沙排选手必须有“即使大脑还没有转起来,脚步也必须先动起来”的能力。
星野作为一名优秀的沙排选手,身上自然具备这样的能力。
“有些沙排技巧对室内排球来说是增益,有些则是累赘。”
艾伦·墨菲教练指了指星海手中的训练表:“重复的训练才能让肌肉记住。”
排球选手,要能够耐得住枯燥的训练。
只有忍耐住枯燥,才能才会开出绚丽的花朵。
星海光来若有所思,随即点点头:“原来是这样,我明白了。”
艾伦·墨菲十分欣慰的点点头。
星海其实也是个非常能耐得住枯燥和寂寞的孩子。
单调重复的训练,星海在还没有人注意到他的存在时,就已经坚持很久了。
星海只是对星野的期望太大了,大到舍不得星野浪费哪怕一点点的时间,恨不得星野立刻就长成空战王者的样子,然后两人在天空之上并肩作战。
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